Kenali Pertanda Kamu Alami Gaslighting Dari Pasanganmu
Tabloid Babe - Kenali Pertanda Kamu Alami Gaslighting Dari Pasanganmu, Jalinan romantis menjadi hal cantik dalam kehidupan. Tetapi, kamu bisa juga alami hal yang tidak membahagiakan yang bahkan juga tidak kamu ketahui sendiri. Satu diantaranya yaitu saat terjadi gaslighting. Gaslighting adalah peristiwa yang susah diakui di awal jalinan. Seperti apakah pertanda gaslighting? Simak dibawah ini yaa .
Kenali Pertanda Kamu Alami Gaslighting Dari Pasanganmu
- Pertanda gaslighting
Dr. Sanam Hafeez, neuropsikologis dari New York, menjelaskan jika salah satunya pertanda paling dahulu dari gaslighting yaitu kondisi berulang-ulang saat kamu berasa ada suatu hal yang keliru tetapi kamu segera tidak menghiraukannya. Seorang yang lakukan gaslighting ke orang lain kerap mengeklaim secara tegas jika seorang lakukan suatu hal walau sebenarnya mereka tidak melakukan.
Tidaklah sampai di sana, mereka akan menandai sasarannya dengan cap jelek atau mungkin tidak peka ketika orang itu tidak lakukan apa yang mereka harap. Mengakibatkan, sasaran itu menyangsikan dianya dan pada akhirnya ikuti aktor gaslighting ini. Mereka akan bohong secara terus-terang supaya kondisi memihak dari mereka dan kembali menjelaskan jika pasangan mereka yang bohong.
- Jalinan di antara gaslighting dan narcissism
Dr. Hafeez menjelaskan ada korelasi yang kuat di antara ke-2 nya. Seorang narsistik akan menipu dan melebih-lebihkan ego mereka dan gaslighter akan usaha menggenggam kontrol dan supremasi ke orang lain. Ke-2 nya sama kerap bohong berkenaan dianya dan seseorang untuk menyombongkan diri mereka dibandingkan seseorang. Seorang yang mempunyai jalinan romantis dengan narsistik akan alami trauma berbentuk gaslighting, emotional abuse, dan hati rendah diri.
- Apa yang perlu dilaksanakan bila pasanganmu ialah gaslighter
Pertama, bila jalinan itu sudah jadi toxic dan mencelakakan, sebaiknya untuk membikin batasan atau stop saja jalinan itu. Argumennya, pada mayoritas kasus, gaslighter makin jadi manipulatif saat mereka ditempatkan pada realita jika sasaran mereka tahu apa yang mereka kerjakan.
Bila ada peluang jalinan itu bisa ditolong, melakukan terapi berpasangan untuk sama-sama pahami akibatnya karena gaslighting yang sedang terjadi. Tetapi ingat, kamu harus juga waspada dengan karakter narsistik seorang gaslighter karena sanggup merekayasa terapi yang belum eksper.
Tetapi ini semua kembali lagi, apa usaha kamu sesuai dengan nilai jalinan yang sedang kamu punyai saat ini? Kamu punyai hak untuk dimengerti dan disayangi.
Baca Juga :
Komentar
Posting Komentar